Hem / Våra coacher / Emma Luhanka

Emma Luhanka

Kostrådgivare

Mitt namn är Emma Luhanka och jag är din personliga kostrådgivare. Jag har en kandidatexamen i kostvetenskap från Göteborgs Universitet samt är licenserad PT. Som din kostrådgivare finns jag här för att vägleda dig mot vad som är hållbart och fungerar bäst för dig i din vardag. Att äta hälsosamt ska vara enkelt, näringsrikt och självklart gott! Det finns många positiva fördelar med en hälsosam kost som är lätt att glömma bort i en värld med stort fokus på just vikten. Bra och näringsrik kost påverkar inte bara vårt yttre utan har även stor inverkan på vår hälsa generellt och vi minskar riskerna för en mängd livsstilssjukdomar genom att ha en grund i just näringsrik mat. Det finns inga förbud, vi kan äta av allt men inte alltid!