Hur länge du är med beror på resultaten du vill uppnå
30
dagars medlemskap
Prova på MammaFitness, bekanta dig med våra verktyg och dina coacher
- Blodtryck stabiliserar sig
- Du blir piggare och orkar mer
- Dina stresshormoner sjunker och i stället frigörs dopamin, endorfiner och serotonin – kroppens hormoner som får oss att må bra.
- Du förbättrar ditt självförtroende
- Du sover bättre på nätterna
- Du upplever dig smidigare
90
dagars medlemskap
Etablera nya vanor, bryt gamla mönster – snabba resultat och motivation
- Du börjar se resultat på vågen (snitt 5 kg viktnedgång hos våra kunder)
- Dina kläder sitter bättre
- Andra börjar se dina resultat
- Du upplever bättre uthållighet
- Du upplever att du blivit starkare
- Merparten av muskeltillväxten sker under dina första 3 månader
- Du upplever dig mer tränad
180
dagars medlemskap
Långsiktiga enklare beteendeförändringar, stabila tränings- och kostvanor som ger effekt under lång tid efter din tid hos oss
- Viktnedgången har blivit påtaglig (6,5 kg hos våra kunder).
- Enklare vanor är automatiserade
- Dina kost -och träningsrutiner är en del av vardagen
- Du börjar bli vältränad
360
dagars medlemskap
En helt förändrad livsstil, ge dig själv ett år som kommer förändra ditt liv!
- Du ser viktstabilitet
- Tidigare tuffa vanor är nu enkla att genomföra
- Du är nu mycket vältränad
- Du förbättrar ditt självförtroende
- Din hy är märkbart fräschare
- Din sömn är påtagligt förbättrad
- Du har en god energi hela dagen
- Du har ökad livskvalitet och inre styrka
- Du har motverkat en rad sjukdomar exempelvis hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes