/ Artiklar /

Är du konflikträdd när det gäller mat?

Är du en sådan som är konflikträdd när det kommer till mat?

Tror du att du gör andra glada och nöjda för att du tackar ja till allt som de bjuder på?

Vad är det värsta som kan hända om du säger nej? Har du testat att tacka nej? Om inte, hur vet du då i förväg om att det ens blir en konflikt och att du kommer uppfattas som otacksam? Märker du hur vi tror på vår egen bullshit fast vi aldrig ens upplevt situationen? Vi har en klar uppfattning om saker som aldrig hänt. Märkligt det där. Sådana tillfällen kan dyka upp när som helst: någon på jobbet har bakat något nytt och bjuder alla, du besöker dina grannar, din mormor. Och ar inte hjärta att tacka nej.

Låt oss prata nu!

Du bestämmer dig att förändra hur du äter, hur du tränar, hur du lever överhuvudtaget. Allt hänger ihop. Men framförallt vill du ha resultat av det du gör för du har inget tålamod för långsamma resultat. Jag fattar. Men varför pleasar du då andra genom att käka upp det som du blir bjuden på? För att ”det är så här man gör”, för att det är tecken på att man är hyfsad. Hyfsad? Säger vem?

Så hur ska du ha det? Äta upp kakan och ha den kvar?

Missförstå mig rätt, jag är för balans och allt det där men välj dina tillfällen noga skulle jag säga. Om du blir bjuden på tårta, grisa inte loss på helgen då. Gör inte både- och. Välj. Om du firar kollegan som ska sluta en onsdag: fira på, men hoppa en utemiddag på lördag. Välj. En ganska enkel lösning om du avskyr att göra andra besvikna.

Eller så tackar du nej helt enkelt, ingen kommer att tycka att du är ett svin.

Foto iStockphoto

Uppdaterad 30 augusti 2021

Relaterade artiklar